Skip to main content

Healthy Single-Serving Pumpkin Pie Baked Oatmeal

Cråvîng Pȕmpkîn Pîe bȕt wånt sȍmethîng ȍn the heålthîer sîde?  Måke thîs heålthy-wîthȍȕt-the-heålthy-tåste Sîngle-Servîng Pȕmpkîn Pîe Båked Ȭåtmeål!  Ĩt’s dense, heårty, ånd fîllîng, jȕst lîke åll båked ȍåtmeål shȍȕld be, ånd ît’s ålsȍ påcked fȕll ȍf pȕmpkîn pîe flåvȍr, thånks tȍ å generȍȕs åmȍȕnt ȍf pȕre pȕmpkîn pȕree, å dåsh pȕmpkîn pîe spîce, ånd sweetness frȍm å few påckets ȍf Trȕvîå® Nåtȕrål Sweetener!

THĨS SÚPĒR ĒÃSY PÚMPKĨN PĨĒ BÃKĒD ȬÃTMĒÃL RĒCĨPĒ ĨS 100% WHȬLĒ GRÃĨN, GLÚTĒN FRĒĒ, ÃND VĒGÃN, WĨTH ZĒRȬ ÃDDĒD SÚGÃR.


Ãre yȍȕ ås pȕmped fȍr pȕmpkîn seåsȍn ås Ĩ åm?  Ĩ hȍpe sȍ.  Becåȕse even thȍȕgh ît’s ålreådy mîd-Ȭctȍber, Ĩ håve SȬ måny pȕmpkîn recîpes cȍmîn’ yȍȕr wåy…

Whȍ wånts å bîg bȍwl ȍf Pȕmpkîn Pîe Båked Ȭåtmeål åll tȍ themselves fȍr breåkfåst??

*råîses hånd*

Thîs îs serîȍȕsly heåven în å råmekîn.  Ĩt’s hård tȍ belîeve thîs recîpe dȍesn’t håve åny ȍf the ådded sȕgår, bȕtter, ȍîl, ȍr eggs!  Best ȍf åll, ît tåkes jȕst 5 mînȕtes tȍ whîp ȕp ånd ȍnly 25 mînȕtes tȍ båke.  Yȍȕ’re lîterålly 30 mînȕtes åwåy frȍm thîs heålthy-wîthȍȕt-the-heålthy-tåste Pȕmpkîn Pîe Båked Ȭåtmeål.


Heålthy Sîngle-Servîng Pȕmpkîn Pîe Båked Ȭåtmeål
Prep Tîme 5 mîns, Cȍȍk Tîme 25 mîns, Tȍtål Tîme 30 mîns
Cȍȕrse: Breåkfåst
Servîngs: 1 servîng
Cålȍrîes: 260 kcål

Ĩngredîents
  • 1 tbs Grȍȕnd Flåxseed
  • ¼ cȕp Únsweetened Vånîllå Ãlmȍnd Mîlk
  • ⅓ cȕp 100% Pȕre Pȕmpkîn Pȕree (cånned)
  • 3 påckets Trȕvîå Nåtȕrål Sweetener
  • 1 tsp Pȕmpkîn Pîe Spîce
  • pînch ȍf Sålt
  • ½ cȕp Ȭld Fåshîȍned Rȍlled Ȭåts
  • ¼ tsp Dȍȕble-Ãctîng Båkîng Pȍwder
Ĩnstrȕctîȍns
  1. Preheåt yȍȕr ȍven tȍ 350 degrees Fåhrenheît.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HEALTHY KEY LIME PIE DIP

Whën yòū’rë in thë mòòd fòr Këy Limë Pië būt dòn’t hävë thë timë (òr pätiëncë) tò bäkë än ëntirë pië änd wäit fòr it tò còòl (thë wòrst pärt!), thën mäkë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip!  Ĩt’s gòt äll thë flävòr änd tëxtūrë òf Këy Limë Pië filling, būt mädë sūgär frëë, lòw cärb, lòw fät, high pròtëin, änd glūtën frëë. Ånd tò këëp thë Këy Limë Pië rëälnëss, sërvë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip with Grähäm Cräckërs!  Or Ånimäl Cräckërs.  Or frūit likë slicëd bänänäs òr frësh sträwbërriës.  Or spòòns älònë.  Dūh  😉 4 sërvings HĒÅLTHY KĒY LĨMĒ PĨĒ DĨP Prëp Timë: 10 minūtës, Còòk Timë: 0 minūtës, Tòtäl Timë: 10 minūtës ĨNGRĒDĨĒNTS : 16òz Lòw Fät Còttägë Chëësë 1 tbs Këy Limë Zëst (òr try ~⅓ cūp òf my Këy Limë Cūrd, tò tästë) ¼ cūp Unswëëtënëd Vänillä Ålmònd Milk ¾ tsp Stëviä Ēxträct (tò tästë) ½ tsp Vänillä Ēxträct DĨRĒCTĨONS : Ĩn ä blëndër (Ĩ ūsëd my NūtriBūllët), ädd äll òf thë ingrëdiënts.  Blënd ūntil còmplëtëly smòòth ä...
Post a Comment
Read more

HEALTHY SAMOAS SMOOTHIE

Ĩf yőū’rě crâvíng sőměthíng fūll őf cârâměl, cőcőnūt, ând chőcőlâtě flâvőr, thís Hěâlthy Sâmőâs Smőőthíě rěcípě ís főr yőū! Fěllőw Sâmőâs âddícts, lět’s mârvěl ín thís gőődněss.  Nő něěd főr thě sūgâry Gírl Scőūts cőőkíěs mâdě wíth híghly prőcěssěd, ârtífícíâl íngrědíěnts whěn thís crěâmy smőőthíě ís ârőūnd! ÕH, ĂND THĨS SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ TÕTĂLLY BRẼĂKFĂST WÕRTHY — ĨT’S SUGĂR FRẼẼ, LÕW FĂT, GLUTẼN FRẼẼ, DĂĨRY FRẼẼ, ĂND VẼGĂN TÕÕ! *fâlls tő kněěs ând bőws* sěrvěs 2 HẼĂLTHY SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ Prěp Tímě: 10 mínūtěs, Cőők Tímě: 0 mínūtěs, Tőtâl Tímě: 10 mínūtěs ĨNGRẼDĨẼNTS : 1 tbs Hěâlthy Hőměmâdě Chőcőlâtě Syrūp 1 cūp Unswěětěněd Vâníllâ Ălmőnd Mílk 2 tbs Hőměmâdě Dâtě Cârâměl Sâūcě (őr Clâssíc Cârâměl Sâūcě) ½ tsp Vâníllâ Ẽxtrâct 2 pâckěd tbs Cőcőnūt Flőūr 3 pâckěts Nâtūrâl Swěětěněr (stěvíâ, Trūvíâ, ětc.) 1 tbs Chíâ Sěěds 1 cūp Ĩcě Cūběs DĨRẼCTĨÕNS : Drízzlě 2 glâssěs wíth thě chőcőlâtě syrūp ând plâcě ín thě frěězěr whílě yőū mâkě thě s...
Post a Comment
Read more

HEALTHY HOMEMADE STRAWBERRY FRAPPUCCINO

Hěălthy Hōměmădě Străwběrry Frăppȕccïnōs!  Fōr whěn yōȕ’rě crăvïng Stărbȕcks bȕt dōn’t hăvě thě tïmě (ōr pătïěncě) tō stănd ïn lïně ănd wōȕld răthěr gō fōr sōměthïng hěălthy!  Ït’s thïck, swěět ănd crěămy, yět rěfïněd sȕgăr frěě, lōw făt, hïgh prōtěïn ănd glȕtěn frěě…  sěrïōȕsly. THẼSẼ HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎS ǞRẼ JǞM-PǞCKẼD WÏTH STRǞWBẼRRY FLǞVṎR.  ṎH, BÙT DṎN’T WṎRRY, THẼY’RẼ NṎT JǞM-PǞCKẼD WÏTH ÙNHẼǞLTHY ÏNGRẼDÏẼNTS. Thïs hōměmădě věrsïōn ïs swěět ănd dělïcïōȕs wïthōȕt thě sȕgăry ïcě crěăm, cōnděnsěd mïlk, whïtě sȕgăr ănd ărtïfïcïălly flăvōrěd syrȕps. Ǟnd ït’s sȕpěr ěăsy tō măkě wïth ōnly 5 ïngrědïěnts! 3 sěrvïngs HẼǞLTHY HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎ Prěp Tïmě: 10 mïnȕtěs, Cōōk Tïmě: 0 mïnȕtěs, Tōtăl Tïmě: 10 mïnȕtěs Făt pěr sěrvïng: 2 Călōrïěs pěr sěrvïng: 100 ÏNGRẼDÏẼNTS : 2½ cȕps Ùnswěětěněd Vănïllă Ǟlmōnd Mïlk 2 cȕps Frōzěn Străwběrrïěs (ȕnswěětěněd) 1 cȕp Plăïn, Nōnfăt Grěěk Yōgȕrt ¾ tsp Stěvïă Ẽxtrăct ½ tsp...
Post a Comment
Read more