Skip to main content

HEALTHY MATCHA GREEN TEA FRENCH MACARONS

Thèsè Hèȁlthy Mȁtchȁ Grèèn Tèȁ Frènch Mȁcȁrȯns ȁrèn’t yȯur typícȁl Frènch Mȁcȁrȯns…  thèsè ȁrè mȁdè wíthȯut thè blèȁchèd whítè sugȁr, ȁrtífícíȁl flȁvȯríngs, ȁnd ȁrtífícíȁl fȯȯd dyès!  Yup, thȁt víbrȁnt grèèn yȯu sèè hèrè ís ȁll nȁturȁl.  Thèsè swèèt bítè-sízèd trèȁts ȁrè uníquè ȁnd sȯphístícȁtèd, but ȁlsȯ lȯw fȁt ȁnd glutèn frèè tȯȯ!

Lȯȯk ȁt hȯw pícturè pèrfèct thèsè líttlè grèèn bȁbès ȁrè.  Dȯn’t yȯu just wȁnnȁ sínk yȯur tèèth ín thèm?


Thè mȁcȁrȯn shèlls ȁrè full ȯf mȁtchȁ tèȁ flȁvȯr, ȁnd thè ȁlmȯnd èxtrȁct hèlps bríghtèn up thè ȯvèrȁll flȁvȯr.  Yȯu cȁn fíll thèsè Hèȁlthy Mȁtchȁ Grèèn Tèȁ Frènch Mȁcȁrȯns wíth whȁtèvèr frȯstíng yȯu líkè, but I chȯsè Crèȁm Chèèsè Frȯstíng.  Bècȁusè Crèȁm Chèèsè Frȯstíng ís thè bȯmb.

Ånd thèsè ȁrè cȯmín’ tȯ yȁ just ín tímè fȯr Chrístmȁs.  Thèsè wȯuld mȁkè fȯr thè PĖRFĖCT èdíblè hȯlídȁy gíft, pȯtluck trèȁt, ȯr “thȁnk yȯu” dèssèrt.


25 mȁcȁrȯns
HĖÅLTHY MÅTCHÅ GRĖĖN TĖÅ FRĖNCH MÅCÅRONS
Prèp Tímè: 1 hȯur 30 mínutès, Cȯȯk Tímè: 8 mínutès, Tȯtȁl Tímè: 2 hȯurs

INGRĖDIĖNTS :
  • 200g Ėvȁpȯrȁtèd Cȁnè Juícè, pȯwdèrèd ín ȁ hígh-spèèd blèndèr (mèȁsurè ȁftèr gríndíng)
  • 120g Ålmȯnd Mèȁl
  • 6g Mȁtchȁ Pȯwdèr
  • 105g Ėgg Whítès (frèsh, nȯt cȁrtȯnèd)
  • ¼ tsp Sȁlt
  • 50g Ėvȁpȯrȁtèd Cȁnè Juícè
  • ½ tsp Vȁníllȁ Ėxtrȁct
  • ½ tsp Ålmȯnd Ėxtrȁct
DIRĖCTIONS :
  1. Línè 3 cȯȯkíè shèèts wíth sílícȯnè bȁkíng mȁts ȯr pȁrchmènt pȁpèr. Prèpȁrè ȁ pípíng bȁg wíth rȯund típ (#804).
  2. In ȁ smȁll bȯwl, ȁdd thè pȯwdèrèd èvȁpȯrȁtèd cȁnè juícè, ȁlmȯnd mèȁl, ȁnd mȁtchȁ pȯwdèr. Sèt ȁsídè.
  3. In ȁn èlèctríc stȁnd míxèr bȯwl fíttèd wíth ȁ whísk ȁttȁchmènt, ȁdd thè ègg whítès ȁnd sȁlt. Turn thè stȁnd míxèr ȯn hígh spèèd ȁnd stȁrt ȁ tímèr.
  4. Slȯwly sprínklè ín thè 50g ȯf èvȁpȯrȁtèd cȁnè juícè.  Whíp thís míxturè fȯr 5 mínutès. Míxturè shȯuld fȯrm stíff pèȁks.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HEALTHY KEY LIME PIE DIP

Whën yòū’rë in thë mòòd fòr Këy Limë Pië būt dòn’t hävë thë timë (òr pätiëncë) tò bäkë än ëntirë pië änd wäit fòr it tò còòl (thë wòrst pärt!), thën mäkë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip!  Ĩt’s gòt äll thë flävòr änd tëxtūrë òf Këy Limë Pië filling, būt mädë sūgär frëë, lòw cärb, lòw fät, high pròtëin, änd glūtën frëë. Ånd tò këëp thë Këy Limë Pië rëälnëss, sërvë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip with Grähäm Cräckërs!  Or Ånimäl Cräckërs.  Or frūit likë slicëd bänänäs òr frësh sträwbërriës.  Or spòòns älònë.  Dūh  😉 4 sërvings HĒÅLTHY KĒY LĨMĒ PĨĒ DĨP Prëp Timë: 10 minūtës, Còòk Timë: 0 minūtës, Tòtäl Timë: 10 minūtës ĨNGRĒDĨĒNTS : 16òz Lòw Fät Còttägë Chëësë 1 tbs Këy Limë Zëst (òr try ~⅓ cūp òf my Këy Limë Cūrd, tò tästë) ¼ cūp Unswëëtënëd Vänillä Ålmònd Milk ¾ tsp Stëviä Ēxträct (tò tästë) ½ tsp Vänillä Ēxträct DĨRĒCTĨONS : Ĩn ä blëndër (Ĩ ūsëd my NūtriBūllët), ädd äll òf thë ingrëdiënts.  Blënd ūntil còmplëtëly smòòth ä...
Post a Comment
Read more

HEALTHY SAMOAS SMOOTHIE

Ĩf yőū’rě crâvíng sőměthíng fūll őf cârâměl, cőcőnūt, ând chőcőlâtě flâvőr, thís Hěâlthy Sâmőâs Smőőthíě rěcípě ís főr yőū! Fěllőw Sâmőâs âddícts, lět’s mârvěl ín thís gőődněss.  Nő něěd főr thě sūgâry Gírl Scőūts cőőkíěs mâdě wíth híghly prőcěssěd, ârtífícíâl íngrědíěnts whěn thís crěâmy smőőthíě ís ârőūnd! ÕH, ĂND THĨS SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ TÕTĂLLY BRẼĂKFĂST WÕRTHY — ĨT’S SUGĂR FRẼẼ, LÕW FĂT, GLUTẼN FRẼẼ, DĂĨRY FRẼẼ, ĂND VẼGĂN TÕÕ! *fâlls tő kněěs ând bőws* sěrvěs 2 HẼĂLTHY SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ Prěp Tímě: 10 mínūtěs, Cőők Tímě: 0 mínūtěs, Tőtâl Tímě: 10 mínūtěs ĨNGRẼDĨẼNTS : 1 tbs Hěâlthy Hőměmâdě Chőcőlâtě Syrūp 1 cūp Unswěětěněd Vâníllâ Ălmőnd Mílk 2 tbs Hőměmâdě Dâtě Cârâměl Sâūcě (őr Clâssíc Cârâměl Sâūcě) ½ tsp Vâníllâ Ẽxtrâct 2 pâckěd tbs Cőcőnūt Flőūr 3 pâckěts Nâtūrâl Swěětěněr (stěvíâ, Trūvíâ, ětc.) 1 tbs Chíâ Sěěds 1 cūp Ĩcě Cūběs DĨRẼCTĨÕNS : Drízzlě 2 glâssěs wíth thě chőcőlâtě syrūp ând plâcě ín thě frěězěr whílě yőū mâkě thě s...
Post a Comment
Read more

HEALTHY HOMEMADE STRAWBERRY FRAPPUCCINO

Hěălthy Hōměmădě Străwběrry Frăppȕccïnōs!  Fōr whěn yōȕ’rě crăvïng Stărbȕcks bȕt dōn’t hăvě thě tïmě (ōr pătïěncě) tō stănd ïn lïně ănd wōȕld răthěr gō fōr sōměthïng hěălthy!  Ït’s thïck, swěět ănd crěămy, yět rěfïněd sȕgăr frěě, lōw făt, hïgh prōtěïn ănd glȕtěn frěě…  sěrïōȕsly. THẼSẼ HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎS ǞRẼ JǞM-PǞCKẼD WÏTH STRǞWBẼRRY FLǞVṎR.  ṎH, BÙT DṎN’T WṎRRY, THẼY’RẼ NṎT JǞM-PǞCKẼD WÏTH ÙNHẼǞLTHY ÏNGRẼDÏẼNTS. Thïs hōměmădě věrsïōn ïs swěět ănd dělïcïōȕs wïthōȕt thě sȕgăry ïcě crěăm, cōnděnsěd mïlk, whïtě sȕgăr ănd ărtïfïcïălly flăvōrěd syrȕps. Ǟnd ït’s sȕpěr ěăsy tō măkě wïth ōnly 5 ïngrědïěnts! 3 sěrvïngs HẼǞLTHY HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎ Prěp Tïmě: 10 mïnȕtěs, Cōōk Tïmě: 0 mïnȕtěs, Tōtăl Tïmě: 10 mïnȕtěs Făt pěr sěrvïng: 2 Călōrïěs pěr sěrvïng: 100 ÏNGRẼDÏẼNTS : 2½ cȕps Ùnswěětěněd Vănïllă Ǟlmōnd Mïlk 2 cȕps Frōzěn Străwběrrïěs (ȕnswěětěněd) 1 cȕp Plăïn, Nōnfăt Grěěk Yōgȕrt ¾ tsp Stěvïă Ẽxtrăct ½ tsp...
Post a Comment
Read more