Skip to main content

Healthy Homemade Crunch Bars

Grȏwing ȕp, Ȉ’vè ālwāys grāvitātèd tȏwārds Hèrshèy’s Cȏȏkiès & Crèām Bārs ȏr Snickèrs…  nȏthing èlsè.  Bȕt thè vārièty ȏf cāndiès pāssèd ȏȕt dȕring Hāllȏwèèn ālwāys mādè mè think, “Õh my GÕSH this is sȏ gȏȏd, why dȏn’t Ȉ èvèr èāt thèsè??”  Ȉ’d think thāt ābȏȕt Rèèsè’s Pèānȕt Bȕttèr Cȕps, Twizzlèrs, ānd Dȏts…  bȕt mȏst ȏf āll, Ȉ’d think thāt ābȏȕt Crȕnch Bārs.  Thèy’rè sȏ simplè, bȕt sȏ gȏȏd.  Thèy’rè chȏcȏlātèy, crȕnchy, crispy.  Thèy sātisfy yȏȕr swèèt tȏȏth with èvèry bitè.  Sȏ sincè Hāllȏwèèn is cȏming ȕp, Ȉ thȏȕght Ȉ’d try my hānd āt māking thèm mysèlf.  Ȅspèciālly āftèr rèāding thè ingrèdiènt list ȏff thè stȏrè-bȏȕght bārs.

Milk Chȏcȏlātè (Sȕgār, Chȏcȏlātè, Cȏcȏā Bȕttèr, Nȏnfāt Milk, Milkfāt, Lāctȏsè, Sȏy Lècithin, Nātȕrāl Flāvȏr, Crispèd Ricè (Ricè Flȏȕr, Sȕgār, Bārlèy Mālt, Sālt).

Õnè gȏȏd thing is thāt thèy rèmȏvèd prèsèrvātivès ānd ārtificiāl ingrèdiènts (sȕch ās PGPR ānd vānillin) frȏm thèir ingrèdiènt list, bȕt it’s still bāsicālly pȕrè sȕgār  🙁


Tȏ āvȏid thȏsè lèss-thān-idèāl ingrèdiènts, Ȉ mādè this sȕpèr èāsy dèliciȏȕs rècipè fȏr yā!

THȄSȄ 2-ȈNGRȄDȈȄNT HÕMȄMÄDȄ CRUNCH BÄRS TÄSTȄ JUST LȈKȄ THȄ STÕRȄ-BÕUGHT VȄRSȈÕN, ȄXCȄPT THȄY’RȄ WÄY BȄTTȄR!  ÄLL THȄ CRUNCHY, CRȈSPY, CHÕCÕLÄTȄY HȄÄVȄN, YȄT MÄDȄ ÄLL NÄTURÄL, RȄFȈNȄD SUGÄR FRȄȄ, ÄND GLUTȄN FRȄȄ TÕÕ!

Pèrfèct fȏr Hāllȏwèèn, hèālthy dèssèrt, ā dècādènt snāck, ȏr āll ȏf thè ābȏvè  😉


Hèālthy Hȏmèmādè Crȕnch Bārs
Prèp Timè 25 mins, Tȏtāl Timè 25 mins

Thèsè èāsy 2-ingrèdiènt Hȏmèmādè Crȕnch Bārs tāstè JUST likè thè ȏrigināl, èxcèpt thèy'rè wāy bèttèr (ānd hèālthièr tȏȏ)! Crȕnchy, crispy, chȏcȏlātèy, ānd sātisfying. Yȏȕ'd nèvèr knȏw thèy'rè sȕgār frèè, ānd glȕtèn frèè tȏȏ! Pèrfèct fȏr Hāllȏwèèn, birthdāys, sȕrprisè pārtiès, mȏviè thèātrè snācks, ȏr ā dècādènt trèāt jȕst fȏr yȏȕ.

Cȏȕrsè: Dèssèrt
Kèywȏrd: DȈY
Sèrvings: 12 sèrvings
Cālȏriès: 80 kcāl

Ȉngrèdiènts
  • 6.5 ȏz Nȏ-Sȕgār-Äddèd Dārk Chȏcȏlātè
  • 2 cȕps Crispy Brȏwn Ricè Cèrèāl
Ȉnstrȕctiȏns
  1. Ȉn ā lārgè micrȏwāvè-sāfè bȏwl, ādd thè dārk chȏcȏlātè.  Micrȏwāvè āt 30-sècȏnd intèrvāls, stirring bètwèèn èāch ȏnè, ȕntil cȏmplètèly mèltèd.  Lèt cȏȏl fȏr 10 minȕtès.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HEALTHY KEY LIME PIE DIP

Whën yòū’rë in thë mòòd fòr Këy Limë Pië būt dòn’t hävë thë timë (òr pätiëncë) tò bäkë än ëntirë pië änd wäit fòr it tò còòl (thë wòrst pärt!), thën mäkë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip!  Ĩt’s gòt äll thë flävòr änd tëxtūrë òf Këy Limë Pië filling, būt mädë sūgär frëë, lòw cärb, lòw fät, high pròtëin, änd glūtën frëë. Ånd tò këëp thë Këy Limë Pië rëälnëss, sërvë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip with Grähäm Cräckërs!  Or Ånimäl Cräckërs.  Or frūit likë slicëd bänänäs òr frësh sträwbërriës.  Or spòòns älònë.  Dūh  😉 4 sërvings HĒÅLTHY KĒY LĨMĒ PĨĒ DĨP Prëp Timë: 10 minūtës, Còòk Timë: 0 minūtës, Tòtäl Timë: 10 minūtës ĨNGRĒDĨĒNTS : 16òz Lòw Fät Còttägë Chëësë 1 tbs Këy Limë Zëst (òr try ~⅓ cūp òf my Këy Limë Cūrd, tò tästë) ¼ cūp Unswëëtënëd Vänillä Ålmònd Milk ¾ tsp Stëviä Ēxträct (tò tästë) ½ tsp Vänillä Ēxträct DĨRĒCTĨONS : Ĩn ä blëndër (Ĩ ūsëd my NūtriBūllët), ädd äll òf thë ingrëdiënts.  Blënd ūntil còmplëtëly smòòth ä...
Post a Comment
Read more

HEALTHY SAMOAS SMOOTHIE

Ĩf yőū’rě crâvíng sőměthíng fūll őf cârâměl, cőcőnūt, ând chőcőlâtě flâvőr, thís Hěâlthy Sâmőâs Smőőthíě rěcípě ís főr yőū! Fěllőw Sâmőâs âddícts, lět’s mârvěl ín thís gőődněss.  Nő něěd főr thě sūgâry Gírl Scőūts cőőkíěs mâdě wíth híghly prőcěssěd, ârtífícíâl íngrědíěnts whěn thís crěâmy smőőthíě ís ârőūnd! ÕH, ĂND THĨS SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ TÕTĂLLY BRẼĂKFĂST WÕRTHY — ĨT’S SUGĂR FRẼẼ, LÕW FĂT, GLUTẼN FRẼẼ, DĂĨRY FRẼẼ, ĂND VẼGĂN TÕÕ! *fâlls tő kněěs ând bőws* sěrvěs 2 HẼĂLTHY SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ Prěp Tímě: 10 mínūtěs, Cőők Tímě: 0 mínūtěs, Tőtâl Tímě: 10 mínūtěs ĨNGRẼDĨẼNTS : 1 tbs Hěâlthy Hőměmâdě Chőcőlâtě Syrūp 1 cūp Unswěětěněd Vâníllâ Ălmőnd Mílk 2 tbs Hőměmâdě Dâtě Cârâměl Sâūcě (őr Clâssíc Cârâměl Sâūcě) ½ tsp Vâníllâ Ẽxtrâct 2 pâckěd tbs Cőcőnūt Flőūr 3 pâckěts Nâtūrâl Swěětěněr (stěvíâ, Trūvíâ, ětc.) 1 tbs Chíâ Sěěds 1 cūp Ĩcě Cūběs DĨRẼCTĨÕNS : Drízzlě 2 glâssěs wíth thě chőcőlâtě syrūp ând plâcě ín thě frěězěr whílě yőū mâkě thě s...
Post a Comment
Read more

HEALTHY HOMEMADE STRAWBERRY FRAPPUCCINO

Hěălthy Hōměmădě Străwběrry Frăppȕccïnōs!  Fōr whěn yōȕ’rě crăvïng Stărbȕcks bȕt dōn’t hăvě thě tïmě (ōr pătïěncě) tō stănd ïn lïně ănd wōȕld răthěr gō fōr sōměthïng hěălthy!  Ït’s thïck, swěět ănd crěămy, yět rěfïněd sȕgăr frěě, lōw făt, hïgh prōtěïn ănd glȕtěn frěě…  sěrïōȕsly. THẼSẼ HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎS ǞRẼ JǞM-PǞCKẼD WÏTH STRǞWBẼRRY FLǞVṎR.  ṎH, BÙT DṎN’T WṎRRY, THẼY’RẼ NṎT JǞM-PǞCKẼD WÏTH ÙNHẼǞLTHY ÏNGRẼDÏẼNTS. Thïs hōměmădě věrsïōn ïs swěět ănd dělïcïōȕs wïthōȕt thě sȕgăry ïcě crěăm, cōnděnsěd mïlk, whïtě sȕgăr ănd ărtïfïcïălly flăvōrěd syrȕps. Ǟnd ït’s sȕpěr ěăsy tō măkě wïth ōnly 5 ïngrědïěnts! 3 sěrvïngs HẼǞLTHY HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎ Prěp Tïmě: 10 mïnȕtěs, Cōōk Tïmě: 0 mïnȕtěs, Tōtăl Tïmě: 10 mïnȕtěs Făt pěr sěrvïng: 2 Călōrïěs pěr sěrvïng: 100 ÏNGRẼDÏẼNTS : 2½ cȕps Ùnswěětěněd Vănïllă Ǟlmōnd Mïlk 2 cȕps Frōzěn Străwběrrïěs (ȕnswěětěněd) 1 cȕp Plăïn, Nōnfăt Grěěk Yōgȕrt ¾ tsp Stěvïă Ẽxtrăct ½ tsp...
Post a Comment
Read more