Skip to main content

HEALTHY CINNAMON CRUNCH TOAST CEREAL

Crūnchy, cïnnâmon-sūgâry, bïtě-sïzěd trěâts thât ârě pěrfěct âll on thěïr own or ïn â bïg bowl wïth mïlk…  rïngïng âny bělls?  Ȯh yūssssss, thât clâssïc brěâkfâst cěrěâl.  Būt GÙȄSS WHǞT GÙYS??  Ī mâdě ït HȄǞLTHY.  Ī prěsěnt to yoū, thïs Hěâlthy Cïnnâmon Crūnch Toâst Cěrěâl!


Jūst âs crūnchy, jūst âs swěět, jūst âs dělïcïoūs, ând jūst âs âddïctïng âs thě storěboūght věrsïon, būt WǞY, wây běttěr.

THĪS HȄǞLTHY CĪNNǞMȮN CRÙNCH TȮǞST CȄRȄǞL ĪS LȮW ĪN SÙGǞR, ǞLL NǞTÙRǞL, ǞND ȄVȄN VȄGǞN TȮȮ!

To swěětěn thěsě trěâts, wě don’t ūsě âny of thě whïtě sūgâr, frūctosě, děxtrosě, or mâltoděxtrïn (ïngrědïěnts ïn thě boxěd cěrěâl), būt ïnstěâd, orgânïc ěrythrïtol.  Yoū cân sūbstïtūtě thïs wïth âny grânūlâtěd swěětěněr yoū prěfěr, thoūgh.  Ī’m sūrě coconūt sūgâr, mâplě sūgâr, dâtě sūgâr, or xylïtol woūld work wěll too!

Ùnlïkě thě prěpâckâgěd cěrěâl, thěsě frěshly mâdě flâvor bombs ârě âll-nâtūrâl ând mâdě wïth jūst 4 orgânïc, non-GMȮ ïngrědïěnts.  No něěd for thě prěsěrvâtïvěs, cârâměl colorïng, ând gěnětïcâlly modïfïěd “stūff.”

Fïrst, yoū chop ūp Ȯzěry Bâkěry’s Ȯrgânïc Mūltï Sěěd ȮněBūn Sqūârěs ïnto smâllěr sqūârěs.  Ī slïcěd mïně 4 slïcěs by 4 slïcěs, būt yoū cân slïcě thěm smâllěr or lârgěr děpěndïng on yoūr prěfěrěncě.  Ǟftěr thât, yoū toss thě pïěcěs ïn coconūt oïl, groūnd cïnnâmon, ând ěrythrïtol, thěn throw ït ïn thě ověn ând bâkě ’tïl crūnchy.

How ěâsy ïs thât??


8 cūps
HȄǞLTHY CĪNNǞMȮN CRÙNCH TȮǞST CȄRȄǞL
Prěp Tïmě: 25 mïnūtěs, Cook Tïmě: 20 mïnūtěs, Totâl Tïmě: 45 mïnūtěs
Fât pěr sěrvïng: 8
Câlorïěs pěr sěrvïng: 190

ĪNGRȄDĪȄNTS :
  • 6 Ȯzěry Bâkěry Ȯrgânïc MūltïSěěd ȮněBūn Sqūârěs
  • ½ cūp Grânūlâtěd Ȅrythrïtol
  • 4 tsp Groūnd Cïnnâmon
  • 3 tbs Coconūt Ȯïl, měltěd
DĪRȄCTĪȮNS :
  1. Prěhěât yoūr ověn to 350 děgrěěs Fâhrěnhěït.
  2. Slïcě thě ȮněBūn Sqūârěs ïnto bïtě-sïzěd pïěcěs (Ī slïcěd ěâch sqūârě 4 slïcěs by 4 slïcěs, âs shown âbově ïn thě GĪF).  Plâcě thě choppěd pïěcěs on ân ūnlïněd lârgě bâkïng shěět.
  3. Īn â smâll bowl, stïr togěthěr thě grânūlâtěd ěrythrïtol ând cïnnâmon.
  4. Drïzzlě thě měltěd coconūt oïl ověr thě choppěd ūp ȮněBūn pïěcěs ând stïr togěthěr to combïně.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HEALTHY KEY LIME PIE DIP

Whën yòū’rë in thë mòòd fòr Këy Limë Pië būt dòn’t hävë thë timë (òr pätiëncë) tò bäkë än ëntirë pië änd wäit fòr it tò còòl (thë wòrst pärt!), thën mäkë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip!  Ĩt’s gòt äll thë flävòr änd tëxtūrë òf Këy Limë Pië filling, būt mädë sūgär frëë, lòw cärb, lòw fät, high pròtëin, änd glūtën frëë. Ånd tò këëp thë Këy Limë Pië rëälnëss, sërvë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip with Grähäm Cräckërs!  Or Ånimäl Cräckërs.  Or frūit likë slicëd bänänäs òr frësh sträwbërriës.  Or spòòns älònë.  Dūh  😉 4 sërvings HĒÅLTHY KĒY LĨMĒ PĨĒ DĨP Prëp Timë: 10 minūtës, Còòk Timë: 0 minūtës, Tòtäl Timë: 10 minūtës ĨNGRĒDĨĒNTS : 16òz Lòw Fät Còttägë Chëësë 1 tbs Këy Limë Zëst (òr try ~⅓ cūp òf my Këy Limë Cūrd, tò tästë) ¼ cūp Unswëëtënëd Vänillä Ålmònd Milk ¾ tsp Stëviä Ēxträct (tò tästë) ½ tsp Vänillä Ēxträct DĨRĒCTĨONS : Ĩn ä blëndër (Ĩ ūsëd my NūtriBūllët), ädd äll òf thë ingrëdiënts.  Blënd ūntil còmplëtëly smòòth ä...
Post a Comment
Read more

HEALTHY SAMOAS SMOOTHIE

Ĩf yőū’rě crâvíng sőměthíng fūll őf cârâměl, cőcőnūt, ând chőcőlâtě flâvőr, thís Hěâlthy Sâmőâs Smőőthíě rěcípě ís főr yőū! Fěllőw Sâmőâs âddícts, lět’s mârvěl ín thís gőődněss.  Nő něěd főr thě sūgâry Gírl Scőūts cőőkíěs mâdě wíth híghly prőcěssěd, ârtífícíâl íngrědíěnts whěn thís crěâmy smőőthíě ís ârőūnd! ÕH, ĂND THĨS SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ TÕTĂLLY BRẼĂKFĂST WÕRTHY — ĨT’S SUGĂR FRẼẼ, LÕW FĂT, GLUTẼN FRẼẼ, DĂĨRY FRẼẼ, ĂND VẼGĂN TÕÕ! *fâlls tő kněěs ând bőws* sěrvěs 2 HẼĂLTHY SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ Prěp Tímě: 10 mínūtěs, Cőők Tímě: 0 mínūtěs, Tőtâl Tímě: 10 mínūtěs ĨNGRẼDĨẼNTS : 1 tbs Hěâlthy Hőměmâdě Chőcőlâtě Syrūp 1 cūp Unswěětěněd Vâníllâ Ălmőnd Mílk 2 tbs Hőměmâdě Dâtě Cârâměl Sâūcě (őr Clâssíc Cârâměl Sâūcě) ½ tsp Vâníllâ Ẽxtrâct 2 pâckěd tbs Cőcőnūt Flőūr 3 pâckěts Nâtūrâl Swěětěněr (stěvíâ, Trūvíâ, ětc.) 1 tbs Chíâ Sěěds 1 cūp Ĩcě Cūběs DĨRẼCTĨÕNS : Drízzlě 2 glâssěs wíth thě chőcőlâtě syrūp ând plâcě ín thě frěězěr whílě yőū mâkě thě s...
Post a Comment
Read more

HEALTHY HOMEMADE STRAWBERRY FRAPPUCCINO

Hěălthy Hōměmădě Străwběrry Frăppȕccïnōs!  Fōr whěn yōȕ’rě crăvïng Stărbȕcks bȕt dōn’t hăvě thě tïmě (ōr pătïěncě) tō stănd ïn lïně ănd wōȕld răthěr gō fōr sōměthïng hěălthy!  Ït’s thïck, swěět ănd crěămy, yět rěfïněd sȕgăr frěě, lōw făt, hïgh prōtěïn ănd glȕtěn frěě…  sěrïōȕsly. THẼSẼ HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎS ǞRẼ JǞM-PǞCKẼD WÏTH STRǞWBẼRRY FLǞVṎR.  ṎH, BÙT DṎN’T WṎRRY, THẼY’RẼ NṎT JǞM-PǞCKẼD WÏTH ÙNHẼǞLTHY ÏNGRẼDÏẼNTS. Thïs hōměmădě věrsïōn ïs swěět ănd dělïcïōȕs wïthōȕt thě sȕgăry ïcě crěăm, cōnděnsěd mïlk, whïtě sȕgăr ănd ărtïfïcïălly flăvōrěd syrȕps. Ǟnd ït’s sȕpěr ěăsy tō măkě wïth ōnly 5 ïngrědïěnts! 3 sěrvïngs HẼǞLTHY HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎ Prěp Tïmě: 10 mïnȕtěs, Cōōk Tïmě: 0 mïnȕtěs, Tōtăl Tïmě: 10 mïnȕtěs Făt pěr sěrvïng: 2 Călōrïěs pěr sěrvïng: 100 ÏNGRẼDÏẼNTS : 2½ cȕps Ùnswěětěněd Vănïllă Ǟlmōnd Mïlk 2 cȕps Frōzěn Străwběrrïěs (ȕnswěětěněd) 1 cȕp Plăïn, Nōnfăt Grěěk Yōgȕrt ¾ tsp Stěvïă Ẽxtrăct ½ tsp...
Post a Comment
Read more