Skip to main content

HEALTHY CHOCOLATE BANANA CHIA SEED PUDDING

THIS CHÔCÔLǍTẼ BǍNǍNǍ CHIǍ SẼẼD PUDDING RẼCIPẼ IS PẼRFẼCTLY SWẼẼT FRÔM THẼ BǍNǍNǍS, DẼLICIÔUSLY CHÔCÔLǍTẼY FRÔM THẼ CÔCÔǍ, ǍND SURPRISINGLY FILLING THǍNKS TÔ THẼ CHIǍ SẼẼDS!

This măkës fȍr ă grëăt brëăkfăst bëcăusë it’s full ȍf hëălthy ingrëdiënts such ăs chiă sëëds (high in ȍmëgă-3 fătty ăcids) ănd bănănăs (high in pȍtăssium), ănd it ălsȍ hăppëns tȍ bë rëfinëd sugăr frëë, high fibër, glutën frëë, ănd vëgăn tȍȍ!

Sëriȍusly, this is HẼǍVẼN.  I mădë it ă fëw dăys ăgȍ ănd ëndëd up hăving ă bȍwl fȍr brëăkfăst ëvëry dăy sincë.  It’s just sȍ chȍcȍlătëy ănd bănănă-y ănd dëliciȍus, it’s hărd tȍ put thë spȍȍn dȍwn.



Ôh, ănd with ă fëw ëxtră bănănă slicës ȍn tȍp ănd mini chȍcȍlătë chips?  Yȍu’vë gȍt yȍursëlf ă winnër.

Winnër, winnër, chickën dinnër chȍcȍlătë-bănănă brëăkfăst.

Fȍr ă “chunky mȍnkëy” văriătiȍn, fëël frëë tȍ scȍȍp sȍmë crëămy pëănut buttër ȍn tȍp sȍ yȍu gët sȍmë PB with ëvëry bitë.

Ǎrë yȍu drȍȍling ăt thë thȍught ȍf thăt?  Ôr is it just më?  😉



~4 CUPS
HẼǍLTHY CHÔCÔLǍTẼ BǍNǍNǍ CHIǍ SẼẼD PUDDING
prëp timë: 15 MINUTẼS cȍȍk timë: 0 MINUTẼS tȍtăl timë: 15 MINUTẼS

INGRẼDIẼNTS :
  • 2 Lărgë Bănănăs, përfëctly ripë
  • 20g (¼ cup) Unswëëtënëd Dutch Prȍcëssëd Cȍcȍă Pȍwdër
  • 2 cups Unswëëtënëd Vănillă Ǎlmȍnd Milk
  • 2 tsp Vănillă Ẽxtrăct
  • 72g (6 tbs) Chiă Sëëds
  • 3 păckëts Năturăl Swëëtënër (stëviă, Truviă, ëtc.)
  • ⅛ tsp Sălt
DIRẼCTIÔNS :
  1. In ă lărgë bȍwl, măsh thë bănănăs.  Whisk in thë cȍcȍă pȍwdër.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HEALTHY KEY LIME PIE DIP

Whën yòū’rë in thë mòòd fòr Këy Limë Pië būt dòn’t hävë thë timë (òr pätiëncë) tò bäkë än ëntirë pië änd wäit fòr it tò còòl (thë wòrst pärt!), thën mäkë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip!  Ĩt’s gòt äll thë flävòr änd tëxtūrë òf Këy Limë Pië filling, būt mädë sūgär frëë, lòw cärb, lòw fät, high pròtëin, änd glūtën frëë. Ånd tò këëp thë Këy Limë Pië rëälnëss, sërvë this Hëälthy Këy Limë Pië Dip with Grähäm Cräckërs!  Or Ånimäl Cräckërs.  Or frūit likë slicëd bänänäs òr frësh sträwbërriës.  Or spòòns älònë.  Dūh  😉 4 sërvings HĒÅLTHY KĒY LĨMĒ PĨĒ DĨP Prëp Timë: 10 minūtës, Còòk Timë: 0 minūtës, Tòtäl Timë: 10 minūtës ĨNGRĒDĨĒNTS : 16òz Lòw Fät Còttägë Chëësë 1 tbs Këy Limë Zëst (òr try ~⅓ cūp òf my Këy Limë Cūrd, tò tästë) ¼ cūp Unswëëtënëd Vänillä Ålmònd Milk ¾ tsp Stëviä Ēxträct (tò tästë) ½ tsp Vänillä Ēxträct DĨRĒCTĨONS : Ĩn ä blëndër (Ĩ ūsëd my NūtriBūllët), ädd äll òf thë ingrëdiënts.  Blënd ūntil còmplëtëly smòòth ä...
Post a Comment
Read more

HEALTHY SAMOAS SMOOTHIE

Ĩf yőū’rě crâvíng sőměthíng fūll őf cârâměl, cőcőnūt, ând chőcőlâtě flâvőr, thís Hěâlthy Sâmőâs Smőőthíě rěcípě ís főr yőū! Fěllőw Sâmőâs âddícts, lět’s mârvěl ín thís gőődněss.  Nő něěd főr thě sūgâry Gírl Scőūts cőőkíěs mâdě wíth híghly prőcěssěd, ârtífícíâl íngrědíěnts whěn thís crěâmy smőőthíě ís ârőūnd! ÕH, ĂND THĨS SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ TÕTĂLLY BRẼĂKFĂST WÕRTHY — ĨT’S SUGĂR FRẼẼ, LÕW FĂT, GLUTẼN FRẼẼ, DĂĨRY FRẼẼ, ĂND VẼGĂN TÕÕ! *fâlls tő kněěs ând bőws* sěrvěs 2 HẼĂLTHY SĂMÕĂS SMÕÕTHĨẼ Prěp Tímě: 10 mínūtěs, Cőők Tímě: 0 mínūtěs, Tőtâl Tímě: 10 mínūtěs ĨNGRẼDĨẼNTS : 1 tbs Hěâlthy Hőměmâdě Chőcőlâtě Syrūp 1 cūp Unswěětěněd Vâníllâ Ălmőnd Mílk 2 tbs Hőměmâdě Dâtě Cârâměl Sâūcě (őr Clâssíc Cârâměl Sâūcě) ½ tsp Vâníllâ Ẽxtrâct 2 pâckěd tbs Cőcőnūt Flőūr 3 pâckěts Nâtūrâl Swěětěněr (stěvíâ, Trūvíâ, ětc.) 1 tbs Chíâ Sěěds 1 cūp Ĩcě Cūběs DĨRẼCTĨÕNS : Drízzlě 2 glâssěs wíth thě chőcőlâtě syrūp ând plâcě ín thě frěězěr whílě yőū mâkě thě s...
Post a Comment
Read more

HEALTHY HOMEMADE STRAWBERRY FRAPPUCCINO

Hěălthy Hōměmădě Străwběrry Frăppȕccïnōs!  Fōr whěn yōȕ’rě crăvïng Stărbȕcks bȕt dōn’t hăvě thě tïmě (ōr pătïěncě) tō stănd ïn lïně ănd wōȕld răthěr gō fōr sōměthïng hěălthy!  Ït’s thïck, swěět ănd crěămy, yět rěfïněd sȕgăr frěě, lōw făt, hïgh prōtěïn ănd glȕtěn frěě…  sěrïōȕsly. THẼSẼ HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎS ǞRẼ JǞM-PǞCKẼD WÏTH STRǞWBẼRRY FLǞVṎR.  ṎH, BÙT DṎN’T WṎRRY, THẼY’RẼ NṎT JǞM-PǞCKẼD WÏTH ÙNHẼǞLTHY ÏNGRẼDÏẼNTS. Thïs hōměmădě věrsïōn ïs swěět ănd dělïcïōȕs wïthōȕt thě sȕgăry ïcě crěăm, cōnděnsěd mïlk, whïtě sȕgăr ănd ărtïfïcïălly flăvōrěd syrȕps. Ǟnd ït’s sȕpěr ěăsy tō măkě wïth ōnly 5 ïngrědïěnts! 3 sěrvïngs HẼǞLTHY HṎMẼMǞDẼ STRǞWBẼRRY FRǞPPÙCCÏNṎ Prěp Tïmě: 10 mïnȕtěs, Cōōk Tïmě: 0 mïnȕtěs, Tōtăl Tïmě: 10 mïnȕtěs Făt pěr sěrvïng: 2 Călōrïěs pěr sěrvïng: 100 ÏNGRẼDÏẼNTS : 2½ cȕps Ùnswěětěněd Vănïllă Ǟlmōnd Mïlk 2 cȕps Frōzěn Străwběrrïěs (ȕnswěětěněd) 1 cȕp Plăïn, Nōnfăt Grěěk Yōgȕrt ¾ tsp Stěvïă Ẽxtrăct ½ tsp...
Post a Comment
Read more